مدیریت زمان یا Time Management، یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست. همه می‌دانیم که ضعف در برنامه ریزی و مدیریت زمان، می‌تواند مشکلات فراوانی را برای ما ایجاد کند؛ البته گاهی هم به اشتباه، چالش‌ها و مسائل دیگر خود را به ضعف در مدیریت زمان نسبت می‌دهی ...
آپارتمان عبارت است از یک واحد مستقل در ساختمان چند طبقه که از آن برای سکونت یا جهت کسب و پیشه استفاده می شود. امروزه با افزایش شهر نشینی و زیاد شدن جمعیت آپارتمان نشینی توسعه یافته است اما در کشور ما هنوز نیز فرهنگ آپارتمان نشینی به صورت صحیح رواج پیدا نک ...
زند‌گی خصوصی دیگر ساکنان آپارتمان باید همواره مورد احترام قرار گیرد. ۲) اگرچه ضخامت د‌یوارها ممکن است بین ۱۲ تا ۵۰ سانتیمتر باشد، اما همواره باید به خاطر د‌اشت که هنوز هم بسیاری از گفتار و رفتار د‌یگران می‌تواند شنید‌ه شود. ۳) ایجاد سر و صد ...
چگونه پشه های مزاحم را از خودمان دور کنیم هیچ چیزی به اندازه صدای وزوز و پشه هایی که دورمان پرسه می زنند نمی تواند آرامش یک شب تابستانی را به هم بریزد. درست است که محصولات زیادی برای مبارزه با پشه ها اختراع و تولید شده اند اما قبل از هر چیزی ابتدا این ...
پاکسازی خون با گیاهان و میوه ها پاکسازی خون مسئله مهمی است که بهتر است با رژیم غذایی سالم و رعایت برخی اصول انجام شود تا با مصرف دارو و مکمل. در ادامه به خوراکی هایی که به پاکسازی خون کمک می کنند، اشاره می کنیم آیا برای پاکسازی خون به رژیم غذای ...
چگونه چسب قطره ای را از پوست جدا کنیم؟ روش اول : هرچه سریعتر دست خود را در محلول آب گرم و صابون فرو کنید. این کار باعث می شود که چسب نرم شود. اضافه کردن کمی سرکه به محلول نیز کمک می کند. سعی کنید چسب را به آرامی از روی پوست جدا کنید اما اگر مؤثر نبو ...
علل ،علایم و درمان گرمازدگی گرمازدگی شرایطی است که علائم آن شامل عرق شدید و نبض بالا است. این یکی از سه سندروم مرتبط با گرما است که گرفتگی عضلات را خفیف ترین و گرمازدگی شدید ترین آن موارد است. علل گرمازدگی عبارتند از قرار گرفتن در معرض دمای بالا، به و ...
